□晨報記者 彭曉玲
土豆是冬季常見的食物，烹飪方式多樣且味道鮮美，但很多人又覺得土豆吃了容易長胖。昨日，華東理工大學生物工程學院食品科學與工程系教授劉少偉在接受記者採訪時表示，土豆脂肪含量低、膳食纖維含量高，只要烹飪方式得當，是一種營養又很好的減肥食品。
減肥可用土豆當主食
“說到土豆的吃法，很多人想到的就是炸薯條、薯片等快餐食品和零食，吃土豆會增肥的說法在微信、微博上也流傳很廣。”劉少偉告訴記者，土豆其實並不會令人長胖，相反還是很好的減肥食品。土豆在烹飪中，最常見的做法是紅燒土豆，還有炒土豆絲。但由於土豆本身是很吸油的，做這兩種菜時食用油的用量也會隨著增大，結果讓很多人誤以為土豆是增肥的。其實如果烹飪方式得當，將土豆直接蒸來吃或是用白水煮熟，那就是很好的減肥食品。此外，很多人喜歡吃炸薯條或者乾煸土豆絲，但是經過油的高溫加工後會產生丙烯酸銨，這種有毒物質是能被人體吸收的。
劉少偉說，土豆是一種很好的家常食材，維生素及鈣、鉀等微量元素含量都很高，易於消化吸收；裡面脂肪含量只有0.1%，澱粉含量不過20%，另外還含有豐富的膳食纖維，能夠使人產生飽腹感。對於想減肥的人來說，建議可以將土豆當做主食來吃，每天吃一個即可。
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法制網北京12月30日訊 記者劉子陽 以“法治文化與法治中國”為主題的中國法學會法制文學研究會2014年年會今天在京召開。
中國法學會黨組書記、常務副會長陳冀平在會上指出，黨的十八屆四中全會決定明確提出要求，“必須弘揚社會主義法治精神，建設社會主義法治文化”。這不僅為我們從事社會主義法治文化研究和創作指明瞭方向，也使我們對以社會主義法治文化夯實法治中國建設根基，引領法治中國建設堅定了信心。他強調，新組建的中國法治文化研究會要用社會主義法治文化的力量，為“建設中國特色社會主義法治體系，建設社會主義法治國家”這個全面推進依法治國的總目標鼓與呼。要在法治理論闡述、法治文藝表現、宣傳工具運用等多方面予以宣傳，內化於心，外化於形，增強全體人民的法治信仰。
中國法學會法制文學研究會會長岳宣義作了題為《肩負起建設社會主義法治文化的崇高使命》的主旨報告。圍繞本屆學術年會主題，專家學者們提交了近30篇學術論文，涉及到立法、司法、執法、守法各個方面，是法治文化界對法治中國建設中的文化問題進行研究的新成果。其中，12位論文作者進行了演講。 （原標題：用法治文化夯實法治中國建設根基）
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據新華社南極中山站12月24日電 23日下午，一架白色“極鷹一號”小型遙感無人機在距中山站10公里處的冰蓋上成功起飛，一小時後攜帶500餘張高清遙感照片著陸，標志著中國第31次南極科考隊南極地貌遙感調查項目取得關鍵性進展。這是我國首次在南極地區使用無人機進行遙感測繪作業。
相對於衛星遙感、載人飛機航空遙感等傳統遙感方式，基於無人機平臺的低空遙感技術具有成本低、安全性高、機動性好等優點，但由於極地地區氣候環境惡劣，國際上在極地地區成功應用該技術的國家並不多。
據悉，“極鷹一號”單次作業時間約1小時，最大飛行距離超過100公里，飛行作業高度400米至1000米，能夠快速完成大面積遙感拍攝工作。在本次南極地貌遙感調查項目中，“極鷹一號”將主要對拉斯曼丘陵和達爾克冰川兩個重點區域展開航拍測繪。 （原標題：中國遙感無人機 首航南極中山站）
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12月17日，南昌大學原校長周文斌案庭審進入第六天。庭審現場，公訴人宣讀了一份周文斌於今年1月28日寫下的悔過書，承認收受賄賂2100萬餘元人民幣和30萬元港幣。周文斌對此全部予以了否認。
將自己當作南昌大學的“君主”
當日上午，公訴人首先花了大約半小時宣讀了一份周文斌於今年1月28日寫下的悔過書，承認收受下屬部門、昌大中層幹部以及包工頭賄賂的2100萬餘元人民幣和30萬元港幣。
同時，悔過書中也提及其挪用5000餘萬元公款支付昌大江信花園教職工團購房預付款，以及利用權力為與其存在特殊關係的沈某某牟利。悔過書中周文斌承認自己的一些權錢交易行為影響了市場秩序，也對南昌大學帶來了較大負面影響。
周文斌在悔過書中寫到自己對南昌大學有著特殊情感，他將南昌大學當成自己的“私有領地”、“私家花園”，甚至將自己當作南昌大學的“君主”。周文斌在悔過書後半部分內容承認自己的人生觀、價值觀存在問題，並表示將接受教育改過自新。
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從這些小孩臉上的表情看來，聖誕夜他們一定會噩夢連連。（網頁截圖）
國際在線專稿：據英國《每日郵報》12月3日報道，還有20天又逢一年一度的聖誕節，“聖誕老公公”們開始出沒坊間。專門為孩子們在聖誕節前夜送上禮物的他們以“好爺爺”的形象著稱，但下麵這些在網上流傳的照片則大出人們預料，照片中的這些聖誕老人們帶著奇怪的面具和鬍子，一個個看起來凶神惡煞，將懷中與他們合影的小孩嚇的夠嗆，小孩子們搞笑的表情讓人忍俊不禁。
網上流傳的這些照片里，這些小孩們被看上去有點“凶神惡煞”的聖誕老人嚇的不輕，每個都急於脫離他的懷抱，有的小孩甚至被嚇到哭著找媽媽。
這些照片的時間跨度非常大，有些照片甚至是18世紀初拍攝的黑白照片。看來，聖誕老人“搞怪”的傳統古來有之。（米粒）
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????????天山網訊（通訊員李洪濤報道）近日，若羌縣免費為農牧民開通涉農補貼到賬手機短信提醒服務。
????????為保證農牧民及時瞭解及領取涉農補貼資金，若羌縣鄉財局與若羌縣農村信用社進行協商，在若羌縣信用社代發補貼的同時一併發送短消息，告知農牧民發放的金額、補貼類型。
????????為確保每個領取補貼且有手機的農牧民都能收到短信提醒，若羌縣鄉鎮財政所工作人員在造發放名冊時，仔細地收集登記領取補貼的農牧民手機號碼，並錄入涉農補貼系統“一卡通”系統基礎信息庫。
????????若羌縣鄉鎮財政管理局局長高志強表示，涉農補貼到賬手機短信提醒服務的開通，切實保障了若羌縣廣大農牧民及時、準確地瞭解和領取涉農補貼資金，受到農牧民的歡迎。 （原標題：若羌縣為農牧民開通涉農補貼到賬手機短信提醒服務）
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附屬於臺灣本島的澎湖列島、蘭嶼、金門、馬祖、綠島、小琉球、龜山島等，被稱作臺灣離島。它們雖不如本島繁華熱鬧，卻像大海中的一粒粒珍珠，保存著臺灣最美麗的海景、最悠閑的生活還有最特別的歷史文化。與大陸隔海相望的一些離島，在兩岸隔絕對峙的年代曾經是戰爭前線、軍事要塞。即便是今時今日，台軍方在離島仍有駐軍，而且，被列為軍事管制區的地方，即使島內民眾至今也無緣一探究竟，更添其神秘。
兩岸關係回暖多年，離島也慢慢褪去迷彩，渴望經濟發展，嘗試把昔日的戰備工事變身另類旅游資源。開放觀光，坑道、炮台、兵營揭開神秘面紗，吸引著越來越多的島內民眾和陸客，前來找尋記憶，或觸碰一段歷史。
金門：阿兵哥走了，迎來大陸客
金門在兩岸的記憶里都不是簡單的小島。從廈門至金門，不到1個小時的海上路程，卻濃縮了兩岸半個多世紀的恩恩怨怨。“貢打冇惜”，是金門當地一句惡毒的罵人的話，意思是詛咒對方被飛來的炮彈打到。長期的軍事對峙，那隆隆的炮聲，曾經深刻影響著金門人的生活。
“當年，如果當兵抽中去金門，就被大家講說是抽中金馬獎了。我那時候就是中了金馬獎。”李先生如是說。他是臺北人，到金門當兵，後來回臺北工作，再後來又居住金門養老。
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大同日報訊（記者赫文芳）記者從大同站獲悉，鐵路部門對12306的網絡售票系統進行了優化調整，60歲以上老年旅客網購火車票可優先安排下鋪。“鐵路部門此舉真是方便了我們這些經常坐火車的老年人。”昨日，62歲的李大爺高興地對記者說。
據瞭解，日前，鐵路部門對12306的網絡售票系統進行了優化調整，60歲以上老年旅客在網上購票時會優先安排下鋪。同時，還能將多人同一訂單購票的旅客安排在相鄰的座位或鋪位。據大同站有關人員介紹，優先安排下鋪是在車票不緊張的前提下，因此老年乘客在高峰期乘車最好還是提前購票。 （原標題：鐵路12306系統調整 老人購票優先下鋪）
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京華時報訊(記者王晟)翁某曾是一家廣告公司總監，月收入3萬元，但是因為公司裁員，他也隨之失業，為了尋求慰藉他開始吸毒，沒有經濟來源的他還走上以販養吸的道路。記者昨天獲悉，翁某因涉嫌販毒罪被朝陽警方刑事拘留。
2014年10月初的一天，朝陽公安分局接群眾舉報稱，有一男子攜帶毒品將在太陽宮附近的某公園進行交易，民警迅速展開偵查，並鎖定了翁某。10月12日中午，便衣民警來到該公園蹲守，這時，一名頭戴帽子嘴上戴著口罩的男子出現在警方的視線。該男子身材中等，他坐到公園的長椅上後鬼鬼祟祟東張西望，形跡可疑。民警在觀察後確認該男子就是翁某，隨後民警上前將他控制，併到翁某暫住地搜出一小包冰毒和吸毒工具。
據翁某供述，自己今年49歲，之前擔任一家廣告公司的總監，月薪3萬元，不過半年前公司裁員，他也失業了，這讓翁某很不平衡。為尋求慰藉，他開始吸食毒品，由於吸毒量大，翁某又沒有經濟來源，很快他的存款被掏空，於是他開始以販養吸。當天有朋友和他約好一起吸毒，對方詢問他是否還有毒品，於是他翻出了一小袋冰毒，以100元的價格將0.15克冰毒賣給對方。目前翁某因涉嫌販毒罪已被朝陽公安分局刑事拘留。 （原標題：男子求慰藉吸毒以販養吸）
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楚天都市報訊 圖為：夜間行駛在二七長江大橋上的貨車
□本報記者劉毅 攝影：記者黃士峰
近日，有市民向本報反映，午夜時分經常見到渣土車、運砂車、掛車等重型車輛在二七長江大橋上通行。根據規定，二七長江大橋對貨車實行限行，每天晚11時至次日6時，禁止30噸以上貨車通行，該時段外貨車通行需要通行證。
記者接到司機舉報後，連續三晚在橋上蹲守，發現重型車輛夜間闖橋已成常態。青山交通大隊表示，將加強管理，對包括貨車違規闖橋等各種交通違法行為進行嚴查。
司機反映
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《中國青年報》（2014年09月15日04版）
9月14日，在加沙城，巴勒斯坦學生在一所被毀壞的公立學校里上課。受長達50天的流血衝突影響，加沙地帶約50萬兒童推遲了三周才迎來開學日。新華社/法新 （原標題：圖片新聞）
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中新網8月29日電 據日本新華僑報網報道，一年一度的中秋佳節即將到來。中秋節是中國僅次於“春節”的重要傳統節日，備受華人重視。為通過“賞月”促進在日華人與日本人交流，日本團體將於近日在大阪舉行“賞月大會”。屆時，華人和日本人參加者將通過品嘗月餅等中國傳統美食，欣賞優美的中國傳統樂器演奏，共慶佳節。
據日本《產經新聞》消息，9月8日，在日本居住的中國大陸和臺灣地區的華人與日本人通過賞月展開交流的“賞月大會”將在大阪市中央區的大阪城公園舉行。
活動是由致力於受理中文電話咨詢的志願者團體“關西生命線”主辦。此次活動將是該團體第23次主辦。在會場上，華人與日本人參加者將一邊品嘗月餅、中華糯米小豆飯、米粉等中國料理，一邊欣賞宛轉悠揚的中國古典樂器演奏。參加者也將伴隨著皎潔的月光，朗讀詩歌慶祝佳節。
並且，今年的“賞月大會”上，將有以中國雲南省少數民族“傣族”舞蹈為基礎，融入武術動作的精彩舞蹈表演展示。中日兩國參加者可以在欣賞中國傳統文化魅力的同時，加深交流。 （原標題：大阪將舉行中秋“賞月會” 華人與日本人共慶佳節）
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